Kurse-Termine-Seminare

Sommerspezial 

7×7 Yoga Kompakt Angebot – Starte Deinen Sommer mit Energie!

05.07. – 21.07.2024

7:00 Uhr  – 8:00 Uhr

Veranstaltungsort: Im Garten von WOHLFÜHLZEIT( bei Regen online)

, Lindenstraße 60, 33415 Verl

Erfahren die Kraft der Ruhe und Erneuerung mit einem exklusiven 7×7 Yoga Kompakt Angebot. Gönnen Dir eine Woche lang, jeden Tag um 7 Uhr morgens, eine Auszeit, um Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Warum 7×7? 7 Tage lang Yoga um 7 Uhr morgens zu praktizieren, kann Deinen gesamten Tagesablauf positiv beeinflussen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Morgenübungen den Stoffwechsel ankurbeln, die Konzentration steigern und für einen Energieboost sorgen, der den ganzen Tag anhält.

Dein Nutzen:

Erhöhte Flexibilität: Verbesser Deine Beweglichkeit und reduzieren und gehe mit einer Reserve in den Tag.

Gesteigerte Energie: Starte jeden Tag mit neuer Vitalität und einem klaren Geist.

Bessere Stressbewältigung: Lerne, mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

Gemeinschaftsgefühl: Teile Deine Erfahrung mit Gleichgesinnten

Melden Dich jetzt an und erlebe, wie Du mit  7×7 Yoga Kompakt Angebot in den Sommerferien zu neuer Stärke findest. Die Plätze sind begrenzt – sicher Dir Deinen Platz für ein erfrischendes Erwachen!

Reservieren Dir Deinen Weg zu einem ausgeglichenen Sommer!

Sommerspezial 

Gong im Garten von WOHLFÜHLZEIT! 

19.07.2024

18:00 Uhr- 19:00 Uhr

Veranstaltungsort: WOHLFÜHLZEIT im Garten

Lindenstr.60, 33415 Verl

Anmeldung : Teilnahme ohne Anmeldung möglich, Du brauchst lediglich deine Matte und Decke mitzubringen und  16,00  €.

 

Gong im Garten

Lassen Dich von den harmonischen Klängen der Klangschalen und Gongs in einem entspannten Gartenambiente verzaubern. Inmitten der Natur laden meditative Texte dazu ein, zur Besinnung zu kommen und innere Ruhe zu finden. Umgeben von den beruhigenden Schwingungen der Instrumente, kannst Du den Worten lauschen und Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Erlebe  einen Abend voller Klang und Meditation unter freiem Himmel.

Live Webinar Neu!

27.07.2024

17:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Entdecke die Kunst der Veränderung und erwecke Dein volles Potenzial!

Du fühlst Dich überwältigt vom Alltagsstress und suchst nach innerer Ruhe? Du möchtest Deine Energie steigern und Dein Leben aktiv gestalten? Dann ist unser exklusives Online-Webinar “Veränderung (L)eben – Der Weg zu Deinem Ich” genau das Richtige für Dich!

Was Dich erwartet:

Innere Ruhe: Lerne Techniken, die Dir helfen, in jeder Situation gelassen zu bleiben.

Energiesteigerung: Entdecke Methoden, um Deine Lebensenergie zu wecken und dauerhaft zu erhalten.

Übungen für den Alltag: Integriere einfache, aber effektive Übungen in Deinen Tagesablauf, die Dich unterstützen und stärken.

Deine Benefits:

Praktische Tools: Erhalte Werkzeuge, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Mehr Bewusstheit: Gewinne Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und wie Du sie erfüllen kannst.

Tiefenentspannung: Erlebe Entspannungstechniken, die Dich zu tiefer Ruhe führen und Deine Lebensqualität verbessern.

Sei dabei und transformiere Dein Leben. Melde Dich jetzt an und nimm Dein Glück selbst in die Hand!

Warte nicht länger, die Veränderung beginnt mit einem Klick. Melde Dich heute noch an!

Start der Yoga Kurse 

Anmeldung verpasst?

Und Du hast Interesse an einem Yoga Kurs? Kein Stress, das passiert den Besten! Ich möchten Dir gerne die Möglichkeit geben, dich noch einzuklinken.

Wenn Du immer noch Lust hast, Balance und Stärke durch Yoga zu entdecken, melde Dich einfach bei mir. Gemeinsam schauen wir dann sofort nach, ob noch ein Plätzchen für Dich frei ist.

Yoga ist eine Reise, die am besten gemeinsam angetreten wird. Ich würde mich freuen, Dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Herzliche Grüße

Ulrike

Live Webinar Neu!

30.08.2024

17:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Entdecke die Kunst der Veränderung und erwecke Dein volles Potenzial!

Du fühlst Dich überwältigt vom Alltagsstress und suchst nach innerer Ruhe? Du möchtest Deine Energie steigern und Dein Leben aktiv gestalten? Dann ist unser exklusives Online-Webinar “Veränderung (L)eben – Der Weg zu Deinem Ich” genau das Richtige für Dich!

Was Dich erwartet:

Innere Ruhe: Lerne Techniken, die Dir helfen, in jeder Situation gelassen zu bleiben.

Energiesteigerung: Entdecke Methoden, um Deine Lebensenergie zu wecken und dauerhaft zu erhalten.

Übungen für den Alltag: Integriere einfache, aber effektive Übungen in Deinen Tagesablauf, die Dich unterstützen und stärken.

Deine Benefits:

Praktische Tools: Erhalte Werkzeuge, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Mehr Bewusstheit: Gewinne Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und wie Du sie erfüllen kannst.

Tiefenentspannung: Erlebe Entspannungstechniken, die Dich zu tiefer Ruhe führen und Deine Lebensqualität verbessern.

Sei dabei und transformiere Dein Leben. Melde Dich jetzt an und nimm Dein Glück selbst in die Hand!

Warte nicht länger, die Veränderung beginnt mit einem Klick. Melde Dich heute noch an!

Entspannung pur! Im klingenden September

online

12.09.2024 und 19.12.2024

17:00 Uhr -17:30 Uhr

Erlebe Entspannung auf einem neuen Level – mit unserem Online-Klangwellness-Programm!

“Entspann Dich!” – Dieser Satz ist schnell gesagt, aber in der Hektik des Alltags oft schwer umgesetzt. Wir alle kennen das Gefühl, wenn der Stress uns fest im Griff hat und sich in lästigen Verspannungen, Rücken- oder Kopfschmerzen äußert.

Jetzt ist Schluss damit! Mit unserem einzigartigen Online-Angebot “Klangreise zur Entspannung” laden wir Dich ein, die heilende Kraft der Klänge zu entdecken. Tauche ein in eine Welt der Klangkörperreisen und Phantasiereisen, die Dich bei vollem Bewusstsein in einen Zustand tiefer Entspannung führen.

Fühle, wie sanfte Klangschwingungen Dich umhüllen und eine Massage für die Seele bieten. Lass Dich von den harmonischen Tönen tragen und erlebe, wie sie positiv auf Deinen ganzen Körper wirken. Kurze, geführte Phantasiereisen öffnen das Tor zu einer Welt der Ruhe und Gelassenheit, in der Du Deinen inneren Bildern Raum und Zeit schenkst, um sich vollkommen zu entfalten.

Entdecke die wohltuende Kraft Deiner Fantasie und wie sie ganz ohne Anstrengung Deine Kreativität weckt.

Gönne Dir diese Auszeit! Nimm Dir die Zeit, die Du verdienst, um loszulassen, Dich neu zu spüren und Deine Ressourcen mit der reinen Kraft der Klänge aufzufüllen.

Klangsymposium 

Roter Faden – Lebensklang

21.09 – 22.09.2024

Veranstaltungsort

Schloss Horst Gelsenkirchen

5. Klangsymposium in NRW
Roter Faden – Lebensklang
Wie ein roter Faden begleiten Rhythmen unser Leben vom ersten Herzschlag an. Die harmonischen Klänge der Klangschalen und Gongs laden zum Fühlen und Innehalten ein und damit zu einer Auszeit vom Alltag, Stress und der gewohnten Kopflastigkeit.

Erfahrene Seminarleiter:innen und Klang-Praktizierende lassen Sie Einblick nehmen in die vielfältigen Einsatzbereiche der Peter Hess® Klangmethoden als Entspannungs- und Therapieangebot in sämtlichen Lebensphasen und Lebenslagen, angefangen im Mutterleib bis hin zur Palliativ- und Trauerbegleitung.
Erleben Sie die Wirkung der Klänge an sich selbst und genießen Sie die Zeit im Klang.

Zum Jubiläums-Klang-Symposium freuen wir uns auf eine große Resonanz sowie auf ein klangvolles Miteinander in den vertrauten Räumen im Schloss Horst in Gelsenkirchen.

Weiter Informationen http://www.peter-hess-institut.de/nrw/

Live Webinar Neu!

27.09.2024

17:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Entdecke die Kunst der Veränderung und erwecke Dein volles Potenzial!

Du fühlst Dich überwältigt vom Alltagsstress und suchst nach innerer Ruhe? Du möchtest Deine Energie steigern und Dein Leben aktiv gestalten? Dann ist unser exklusives Online-Webinar “Veränderung (L)eben – Der Weg zu Deinem Ich” genau das Richtige für Dich!

Was Dich erwartet:

Innere Ruhe: Lerne Techniken, die Dir helfen, in jeder Situation gelassen zu bleiben.

Energiesteigerung: Entdecke Methoden, um Deine Lebensenergie zu wecken und dauerhaft zu erhalten.

Übungen für den Alltag: Integriere einfache, aber effektive Übungen in Deinen Tagesablauf, die Dich unterstützen und stärken.

Deine Benefits:

Praktische Tools: Erhalte Werkzeuge, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Mehr Bewusstheit: Gewinne Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und wie Du sie erfüllen kannst.

Tiefenentspannung: Erlebe Entspannungstechniken, die Dich zu tiefer Ruhe führen und Deine Lebensqualität verbessern.

Sei dabei und transformiere Dein Leben. Melde Dich jetzt an und nimm Dein Glück selbst in die Hand!

Warte nicht länger, die Veränderung beginnt mit einem Klick. Melde Dich heute noch an!

Klangabend

10.10.2024 von 18:00 -19:00 Uhr online

Klang für Menschen mit Behinderungen

für Mitglieder des Fachverbands Klangmassage und Therapie

„Dort, wo Worte ihre Grenzen erreichen, kann Klang einen Zugang öffnen.“ Mit Klang können wir bei Menschen mit Behinderungen und besonderem Förder- und Unterstützungsbedarf Türen öffnen. Ich erlebe immer wieder, wie Klang in meiner Arbeit mit diesen besonderen Menschen neue Möglichkeiten eröffnet, um ihre Kompetenzen zu fördern.

Der Bereich der Menschen mit Behinderungen ist äußerst vielfältig und facettenreich. Aufgrund unterschiedlich ausgeprägter Sinne im Vergleich zu „gesunden Menschen“ erfordert es oft eine gehörige Portion Kreativität und Geduld, um Zugänge zu schaffen.

Ich möchte Einblicke in meine Arbeit an einer Förderschule für geistige und körperlich-motorische Entwicklung geben und darüber hinaus Ideen teilen, wie ich Klang zur Stärkung meiner eigenen Ressourcen nutze.

Live Webinar Neu!

25.10.2024

17:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Entdecke die Kunst der Veränderung und erwecke Dein volles Potenzial!

Du fühlst Dich überwältigt vom Alltagsstress und suchst nach innerer Ruhe? Du möchtest Deine Energie steigern und Dein Leben aktiv gestalten? Dann ist unser exklusives Online-Webinar “Veränderung (L)eben – Der Weg zu Deinem Ich” genau das Richtige für Dich!

Was Dich erwartet:

Innere Ruhe: Lerne Techniken, die Dir helfen, in jeder Situation gelassen zu bleiben.

Energiesteigerung: Entdecke Methoden, um Deine Lebensenergie zu wecken und dauerhaft zu erhalten.

Übungen für den Alltag: Integriere einfache, aber effektive Übungen in Deinen Tagesablauf, die Dich unterstützen und stärken.

Deine Benefits:

Praktische Tools: Erhalte Werkzeuge, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Mehr Bewusstheit: Gewinne Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und wie Du sie erfüllen kannst.

Tiefenentspannung: Erlebe Entspannungstechniken, die Dich zu tiefer Ruhe führen und Deine Lebensqualität verbessern.

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Klostertag 

Selfcare- Ein Tag voller Achtsamkeit für mich

09. November.2024

10:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Max. 8 Plätze

Erlebe die Magie des Augenblicks im Kloster Wiedenbrück!

Gemeinsam werden wir den Tag in einer Oase der Ruhe verbringen, umgeben von der historischen Schönheit Rheda-Wiedenbrücks. Der Raum „Gartenblick“ bietet uns nicht nur einen malerischen Ausblick, sondern auch die perfekte Atmosphäre für unsere Yoga-Praxis. Bei Sonnenschein öffnet sich uns der Klostergarten – ein Paradies, in dem wir die Verbindung zur Natur vertiefen können.

In unseren Pausen lädt der Klosterladen zu einer Entdeckungsreise ein. Hier findest Du handverlesene Schätze aus Garten und Küche, liebevoll hergestellt von unserem Handarbeitsteam – ideale Begleiter für Deine Yoga-Reise und darüber hinaus.

Die Klosterküche wird uns mit einem Fest der Sinne verwöhnen: saisonale Delikatessen, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch unsere Seele nähren.

Dieser Tag ist eine Einladung an Dich, Dich selbst zu feiern und zu verwöhnen. Ein Tag, an dem Du Dich zurücklehnen und sagen kannst: “Das ist mein Moment der Achtsamkeit.”

Ich kann es kaum erwarten, diesen besonderen Tag mit Dir zu teilen.

In Vorfreude, Ulrike

Teilnahmegebühr 112,50 €, zuzüglich einer Tagespauschale von 34,50 €  für die Verpflegung  

Klang am Kamin 

29.11.2024

18:00 Uhr -19:00 Uhr

Klang am Kamin“ ist eine besondere Einladung in der Adventszeit, um bewusst inne zu halten. Lassen Sie sich verzaubern von den Klängen der Klangschalen und Gongs in einem gemütlichen Rahmen am flackernden Kamin. Eingesprochene meditative Texte laden ein, zur Besinnung und zur Ruhe zu kommen. Eingerahmt von den Klängen können Sie den Texten lauschen und Ihren Gedanken Raum geben.

Erlauben Sie sich für eine Weile zur Ruhe zu kommen. Just relax.

Die Veranstaltung basiert auf Spendenbasis, der Erlös kommt den Warenkörben zugute, um Menschen ein schöneres Weihnachtsfest zu ermöglichen. Ihre Spende können Sie direkt bei der Veranstaltung ins „Sparschwein“ werfen.

Veranstaltungsort ist das Foyer des Droste-Hauses mit Bestuhlung.

Anmeldung

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

06.12 – 08.12.2024

Freitag 15:00  Uhr – Sonntag 16:00 Uhr

Live Webinar Neu!

27.12.2024

17:00 Uhr  – 18:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Entdecke die Kunst der Veränderung und erwecke Dein volles Potenzial!

Du fühlst Dich überwältigt vom Alltagsstress und suchst nach innerer Ruhe? Du möchtest Deine Energie steigern und Dein Leben aktiv gestalten? Dann ist unser exklusives Online-Webinar “Veränderung (L)eben – Der Weg zu Deinem Ich” genau das Richtige für Dich!

Was Dich erwartet:

Innere Ruhe: Lerne Techniken, die Dir helfen, in jeder Situation gelassen zu bleiben.

Energiesteigerung: Entdecke Methoden, um Deine Lebensenergie zu wecken und dauerhaft zu erhalten.

Übungen für den Alltag: Integriere einfache, aber effektive Übungen in Deinen Tagesablauf, die Dich unterstützen und stärken.

Deine Benefits:

Praktische Tools: Erhalte Werkzeuge, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Ziele zu erreichen.

Mehr Bewusstheit: Gewinne Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und wie Du sie erfüllen kannst.

Tiefenentspannung: Erlebe Entspannungstechniken, die Dich zu tiefer Ruhe führen und Deine Lebensqualität verbessern.

Sei dabei und transformiere Dein Leben. Melde Dich jetzt an und nimm Dein Glück selbst in die Hand!

Warte nicht länger, die Veränderung beginnt mit einem Klick. Melde Dich heute noch an!

Seelenklang Gong-Im Dialog mit deiner Seele

04.01.2025 von 13:00 – 17:00 Uhr 

Veranstaltungsort: Haus Ananta, Niederesch 28, 49214 Bad Rotenfelde

Erlebe die transformative Kraft des Gongs und entdecke die Magie deiner eigenen Stimme in unserem einzigartigen Workshop “Seelenklang Gong – Im Dialog mit deiner Stimme”.

Die Gong-Meditation ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Formen der Klangheilung. Der Gong erzeugt Schwingungen, die tief in dein Bewusstsein eindringen und einen Zustand der völligen Entspannung und Harmonie herbeiführen können. Lass die Klänge des Gongs dich in eine tiefe Meditation führen und erfahre, wie sich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen lassen. Der Gong fungiert als Medium, um eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen. Begib dich auf eine innere Reise, auf der du den Dialog mit deiner Seele intensivierst. Erlebe die heilsame Kraft des Gongs und finde Antworten auf die tiefsten Fragen deines Seins.

Inhalte des Workshops:

Die eigene Stimme erleben

Erfahre, wie deine Stimme nicht nur ein Ausdrucksmittel, sondern auch ein Spiegel deiner inneren Welt ist. Lerne, deine Stimme bewusst wahrzunehmen und zu nutzen.Entdecke die enge Verbindung zwischen Stimme und Stimmung. Eine angenehme Stimme kann Vertrauen schaffen, eine enthusiastische Stimme motiviert, und eine traurige Stimme weckt Mitgefühl.

Tiefe Entspannung durch den Gong

Lass dich von den Schwingungen des Gongs in einen Zustand tiefer Entspannung führen. In diesem Zustand kannst du in Kontakt mit deiner inneren Stimme und deinem Seelenklang treten. Praktische Übungen, die dir helfen, die heilende Kraft deiner Stimme und des Gongs zu erleben. Geführte Meditationen und Klangreisen, die dich in eine Welt der inneren Ruhe und Harmonie entführen.

Seelentanz zum Abschluss

Zum Abschluss des Workshops laden wir dich ein, deinen Seelentanz zu entdecken. Bewege dich frei und intuitiv zu den Klängen des Gongs und erlebe die Manifestation deiner inneren Freiheit und Lebensfreude.

Lass dich von den faszinierenden Klängen des Gongs tragen und finde eine Welt der inneren Ruhe und Selbstfindung. Erlebe, wie die Schwingungen des Gongs deine Seele berühren und dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis führen.

Melde dich jetzt an und lass dich von der Magie des Gongs und der Kraft deiner Stimme verzaubern und erlebe eine neue Dimension der Selbstwahrnehmung und inneren Harmonie.

Kosten:112,00 €

Klangabend

13.03.2025 von 18:00 – 19:00 Uhr online

Klangbasierte Trauerbegleitung für Kinder und Jugendliche

Für Mitglieder des Fachverbands Klangmassage und Therapie

Als Eltern ist es unser instinktiver Wunsch, unsere Kinder vor den harten Realitäten des Lebens zu schützen. Der Umgang mit Tod und Trauer ist oft von eigenen schmerzhaften Erfahrungen geprägt, die wir unseren Kindern gerne ersparen möchten. Insbesondere kleinen Kindern trauen wir oft nicht zu, angemessen mit Trauer und Verlust umzugehen. Doch Kinder erleben Trauer und Verlust anders als Erwachsene, und für einen gesunden Trauerprozess ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir sie auf diesem Weg begleiten.

In der klangbasierten Trauerbegleitung schaffe ich gemeinsam mit Kindern und Jugendlichen Klang- und Erfahrungsräume. Durch bewusstes Trauern akzeptieren wir die Realität. Indem wir dem Schmerz Raum geben und ihn fühlen, können Heilungs- und Verarbeitungsprozesse in Gang kommen.

Ich möchte einen Einblick geben, wie wir Trauer auf kindgerechte Weise mithilfe von Klängen unterstützen können.

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

23.05.-25.05.2025

Freitag 15:00  Uhr – Sonntag 16:00 Uhr

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

11.04.2025 – 13.04.2025

Freitag 15:00  Uhr – Sonntag 16:00 Uhr