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Du möchtest dich endlich wieder wohlfühlen?

Raus aus dem Hamsterrad?

Leistungsfreie Zeit genießen und gleichzeitig dir selbst etwas gutes tun?

Dann bist du hier genau richtig, bei WOHLFÜHLZEIT!

Ich unterrichte seit 2010 Viniyoga und begleite Menschen auf ihrem Yoga- bzw. Lebensweg .                          Mit WOHLFÜHLZEIT biete ich eine Vielfalt an Möglichkeiten, zur Stärkung deiner Gesundheit.               

Viniyoga mit seinen sanften Übungen eignet sich für jeden und ist unabhängig vom Alter, Fitneslevel oder gesundheitlichen Einschränkungen. Ich zeige dir mit Viniyoga, wie du frei von Akrobatik und Schmerzen, Freude an Bewegung erfahren kannst! 

Meditation, bietet dir Raum zur Reflektion und Klärung wodurch dein Geist Ausrichtung und Ruhe erfahren kann.

Entspannung mit Klang und die Klangmassage verbindet altes Wissen um die Wirkung der Klänge auf den Menschen und ist eine bereichernde Variante der Entspannung. Erlebe wie du mit Klangreisen und Klangmassagen eine wohltuende Entspannung erleben kannst.

Nimm dir Zeit und erhalten und fördern das Gesunde in dir, löse über sanfte Bewegungen Blockaden und nutze deine Ressourcen. Mit den ganzheitlichen Methoden kannst du Selbstwirksamkeit erfahren.

Erlaube dir selbst wahrzunehmen, wie einfach es ist etwas Neues anzuwenden und sich dabei so gut zu fühlen, wie es dir möglich ist.

Neugierige geworden? Dann buche jetzt dein das Basispaket für    3x Einzelunterricht Viniyoga, inklusive einer 10 minütigen Klangentspannung!

NEU! Klangpädagogik für Menschen mit Behinderung, für mehr Informationen  klick hier 

Wenn du lieber online dabei sein möchtest biete ich, VINIYOGA-Einzelunterricht und Gruppenkurse sowie Klangräume zur Entspannung, via ZOOM an.   

Wenn du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst, schaffst du eine ideale Basis, in der Regeneration begünstigt und ein Zugang zur Nutzung von Ressourcen ermöglicht wird.

Ich freue mich auf dich

Ulrike Braak 

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