Yoga | Meditation | Entspannung

Hier ist Dein Ort, an dem Du …

Ruhe und Entspannung

finden kannst. Ein Ort, an dem 

Wertschätzung und Achtsamkeit

gelebt wird. Hier ist Dein Ort, an dem Du…

heilsame WOHLFÜHLZEIT erlebst.

Herzlich Willkommen,

mein Name ist Ulrike Braak und ich begleite seit 2010 Menschen auf Ihrem Yoga- und Lebensweg.

Komm mit auf eine Entdeckungstour zu dir selbst, in der du eine Vielfalt an Elementen  aus meiner großen Schatzkiste (Yoga, Klanggestützte Kommunikation KliK ®, Kinesiologie und Pädagogik) für dich entdecken und nutzen kannst.

Ich lade dich ein, im Einzel- oder Gruppenunterricht neue Wege kennenzulernen,  deine Resilienz zu stärken, Selbstwirksamkeit in deinem Leben zu erfahren und leistungsfreie Zeit zu genießen.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Namasté

Ulrike Braak

Health Mentoring

Das Beste aus

Viniyoga I  Klangpädagogik  I  1:1 Coaching

Viniyoga/Hatha Yoga

Viniyoga, nach den Lehren T. Krishnamacharya, ist eine Methode und Konzept, wie Hatha Yoga vermittelt wird. Sie beinhaltet Yoga ganz individuell, an die Fähigkeiten und Bedürfnisse deines Körpers und seinen Möglichkeiten anzupassen.

Health-Mentoring ist eine individuelle Begleitung für Führungskräfte und Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten 

Klangentspannung

Peter Hess® Klangmassage und Klangräume sind Entspannung pur!

Lauschen und der Seele gutes tun.

Klangentspannung im Health Mentoring ist eine klanggestützte Lebensbegleitung & Beratung bei Veränderungsprozessen

Veränderung darf leicht und spielerisch geschehen.

Kurse/Termine

Alle Kurse und Termine sind in diesem Unterbereich zu finden.

Kontakt und Anfahrt

Kontaktinformationen und Anfahrt

Termine Erstgespräch

Aus der Galerie

So sieht WOHLFÜHLZEIT aus.