Herzlich Willkommen bei  WOHLFÜHLZEIT

Mit meiner Yogaschule WOHLFÜHLZEIT möchte ich ihnen eine Vielfalt an Möglichkeiten, zur Stärkung ihrer Gesundheit anbieten.

Der Mensch als ganzheitliches System mit Körper, Geist und Seele steht hier im Vordergrund, auf dem Weg zur Wiederherstellung und Erhaltung seiner Gesundheit. Denn wer sich mit sich und seinem Körper wohlfühlt, schafft eine ideale Basis in der Regeneration begünstigt und ein Zugang zur Nutzung von Ressourcen ermöglicht wird.

Yoga mit seinen sanften Übungen eignet sich für jeden und ist unabhängig vom Alter, Fitneslevel oder gesundheitlichen Einschränkungen. Meditation, bietet Raum zur Reflektion und Klärung wodurch der Geist Ausrichtung und Ruhe erfahren kann. Entspannung mit Klang und die Klangmassage  verbindet  altes Wissen um die Wirkung der Klänge auf den Menschen und ist eine bereichernde Variante der Entspannung. 

Wenn sie innerlich den Dingen eine Change gegeben haben, werden sie vielleicht begeistert sein, von den neuen Möglichkeiten die sie bei WOHLFÜHLZEIT erfahren. Ich begleite sie gern auf ihrem Weg in Kursen, Workshops, Seminaren, Vorträgen und im Einzelunterricht.

Nehmen sie sich Zeit und ..

• erhalten und fördern sie das Gesunde
• lösen sie über sanfte Bewegungen Blockaden
• verbessern sie ihre Wahrnehmung
• regen sie m  nutzen sie ihre Ressourcen

Sie können sich erlauben wahrzunehmen, wie einfach es ist etwas Neues anzuwenden und sich dabei so gut zu fühlen, wie es ihnen möglich ist.

 

Ich freue mich sie bei WOHLFÜHLZEIT begrüßen zu dürfen.

Ihre

Ulrike Braak