Nur noch wenige Schritte bis zu Deinem Wohl

Hier kannst Du Dir einen Tag für Dein Erlebnis aussuchen

– ganz nach Deinem Zeitplan

Wichtige Information zu meinen Kursangeboten

Liebe Kursteilnehmende und Interessierte,

nach 15 wunderbaren Jahren mit zahlreichen Gruppenkursen ist es für mich nun Zeit für eine Neuorientierung.
Im ersten Halbjahr des kommenden Jahres wird es daher keine Gruppenkurse geben.

Der Fokus meiner Arbeit liegt zukünftig noch stärker auf der Orthopädischen Yogatherapie im Einzelunterricht  sowie auf systemischem Coaching, gezielt auf Deine persönlichen Bedürfnisse einzugehen und Dich auf Deinem Weg zu mehr Balance, Beweglichkeit und innerer Ruhe zu begleiten

Zusätzlich lade ich Dich herzlich zu Workshops ein, die praxisnah und ressourcenorientiert gestaltet sind. So kannst Du auch weiterhin von meiner Arbeit profitieren und Deine persönlichen Ziele effektiv unterstützen.

Ich danke Dir von Herzen für Deine Treue und Dein Vertrauen in den letzten 15 Jahren. Ich freue mich sehr, Dich weiterhin im Einzelunterricht, im Coaching oder in Workshops begleiten zu dürfen.

Danke

WOHLFÜHLZEIT - Kalender 2025/2026

September

Klingender September

Klingender September

Waldklang – Natur genießen, innehalten & neue Kraft schöpfen

-nur bei Trockenem Wetter-

07.09.2025

Sonntag 14:30 Uhr – 16:00 Uhr

Veranstaltungsort: Am Ölbach – großer Parkplatz, 33415 Verl

Gemeinsam gehen wir auf einen entspannten Waldspaziergang, lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter uns und nehmen uns Zeit, innezuhalten. Zwischendurch laden wir die Natur ein, uns zu begleiten – beim Lauschen der Klänge von Klangschalen und Gong.

So entsteht ein Raum, in dem die Seele frei atmen darf: Stress kann abfallen, innere Ruhe wächst, neue Energien werden spürbar. Der Wald, die Klänge und die bewusste Pause schenken uns die Möglichkeit, unsere Ressourcen wieder aufzufüllen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Anmeldung

Teilnahmebeitrag Erwachsene 18,00 €, Kinder sind frei ,  vor Ort zu bezahlen

 

Klingender September

Klingender September

Klangentspannung auf der Bürmschen Wiese

-nur bei Trockenem Wetter-

14.09.2025

Sonntag 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Veranstaltungsort: Poststr, 13, 33415 Verl

Klangentspannung im „Klingenden September“ – Wahlsonntag in Verl

Am Wahlsonntag wird auch Verl zum Klingen gebracht. Ich lade Sie herzlich ein, auf der Bümschen Wiese bei trockenem Wetter unter freiem Himmel eine besondere Klangentspannung zu erleben.

Mit Klangschalen und Gongs entsteht ein Klangraum, in dem Sie einfach verweilen dürfen – loslassen, die Seele baumeln lassen und den Moment genießen. Die sanften Schwingungen laden dazu ein, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.

Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt. Mit Ihrem Beitrag unterstützen Sie den Hof Diekämper – Natürlich Leben und Lernen.

Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich von den Klängen berühren und genießen Sie diese besondere Stunde im Rahmen des „Klingenden Septembers

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

18.09. 21.09.2025

Donnerstag 18:00 Uhr – Sonntag 13:00 Uhr

Veranstaltungsort: 27333 Schweringen, Peter Hess Zentrum, Alte Dorfstr. 7

Klingender September

Meditatives Gong-Konzert mit Klangschalen

Finde Deine Ruhe in Stille und Klang

26.09.2025

18:00- 19:00 Uhr

Veranstaltungsort: Herz-Jesu Kirche , Hellweg 208, 33378 Rheda-Wiedenbrück (Ortsteil: Batenhorst)

Tauche ein in die Welt der sanften Schwingungen von Gong und Klangschalen.
Die Klänge laden Dich ein, den Lärm des Alltags loszulassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

In einer Atmosphäre von Stille und harmonischen Vibrationen öffnet sich ein Raum, in dem Du Dich entspannen, zur Ruhe finden und neue Kraft schöpfen kannst. Die Klänge tragen Dich, schenken Geborgenheit und helfen Dir, Deine innere Mitte wieder zu spüren.

Gönn Dir diese besondere Auszeit – ein Moment nur für Dich, um loszulassen, Dich zu regenerieren und frische Energie aufzunehmen.

Spendenbasis

Perfekt für alle, die Achtsamkeit, Entspannung und innere Klarheit suchen.

Oktober

Ein sicherer Ort für leise Trauer– Trauerbegleitung für Kinder u. Jugendliche

Freitag-Sonntag, 03-05.10.2025

Fr.18:00 Uhr  –  So. 13.00 Uhr

Ort: Seminarhaus, Landsteiner Mühle, Landstein 1, 61276 Weilrod

Seminar für Fachkräfte aus Pädagogik, Soziale Berufe, Therapie sowie alle, die  Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg durch Trauer begleiten möchten.

Der Tod ist ein Thema, das oft mit Unsicherheit, Sprachlosigkeit oder eigenen schmerzhaften Erfahrungen verbunden ist-gerade im Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Häufig möchten wir ihnen die Schwere von Verlust ersparen und trauen ihnen die Auseinandersetzung mit Trauer nicht zu, doch Kinder trauern – nur anders als Erwachsene.

Dieses Seminar bietet einen geschützten Raum, um sich mit dem sensiblen Thema Tod und Trauer in der Arbeit mit jungen Menschen auseinanderzusetzen. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche in ihrer Trauer wahrzunehmen und einfühlsam zu begleiten, ohne zu überfordern und auch nicht zu vermeiden.

In einer ausgewogenen Mischung aus theoretischen Impulsen und praktischen Übungen tauchen wir ein, in die klangbasierte achtsame Trauerbegleitung. Klänge und kreative Materialien eröffnen einen spielerischen sicheren Raum in dem Offenheit Vertrauen und Resonanz wachsen können.

Inhalt:

verstehen wie Kinder und Jugendliche Trauer erleben

Sicherheit im Umgang mit dem Thema Tod

Klang und materialgestütztes Methoden zur Trauerbegleitung kennenlernen

eigene Haltung reflektieren und stärken

Raum für Austausch und Praxis erlebt

Vortrag

beim Fachverbandverband Klangmassage und Therapie e.V.

Lernförderung mit Klang gestalten –

Die Wirkung von Klangschalen

09.10.2025

Freitag 18:00  Uhr – 19:00 Uhr

Veranstaltungsort: Online

Klangschalen sind wertvolle Werkzeuge zur Unterstützung von Lernprozessen. Ihr sanfter Klang fördert Konzentration, reduziert Stress und schafft eine ruhige, aufnahmefähige Lernatmosphäre.

Dieser Vortrag zeigt, wie Klangschalen gezielt in Bildungssettings eingesetzt werden können. Ihre Schwingungen beruhigen das Nervensystem, steigern die Aufmerksamkeit und unterstützen das Gedächtnis. So wird Lernen effektiver, entspannter und nachhaltiger.

Lassen Sie sich von den Klängen inspirieren und entdecken Sie die Lernförderung mit Klangschalen!

November

Meditation

Meditationsabend

Finde Deine Ruhe in Stille und Klang

28.11.2025

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Max. 6 Teilnehmende

Veranstaltungsort: WOHLFÜHLZEIT, Lindenstraße 60, 33415 Verl

bist Du bereit, dem hektischen Alltag für einen Moment zu entfliehen und Dir selbst etwas Gutes zu tun? Dieser Meditationsabend lädt Dich ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. In einer Atmosphäre von Stille und sanften Klängen kannst Du zur Ruhe kommen, Dich sammeln und wieder bewusster spüren.

Gönn Dir diesen besonderen Moment, um Dich mit Deiner inneren Balance zu verbinden, loszulassen und frische Energie zu tanken.

Jetzt anmelden und Deine innere Ruhe neu entdecken!

Perfekt für alle, die Achtsamkeit, Entspannung und innere Klarheit suchen.)

Klang am Kamin

Klang am Kamin

Finde Deine Ruhe in Stille und Klang

28.11.2025

19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Max. 6 Teilnehmende

Veranstaltungsort: Droste Haus, Schillingsweg 11, 33415 Verl

Klang am Kamin lädt Dich ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. In einer Atmosphäre von Stille und sanften Klängen kannst Du zur Ruhe kommen, Dich sammeln und wieder bewusster spüren.

Gönn Dir diesen besonderen Moment, um Dich mit Deiner inneren Balance zu verbinden, loszulassen und frische Energie zu tanken.

Jetzt anmelden und Deine innere Ruhe neu entdecken!

Perfekt für alle, die Achtsamkeit, Entspannung und innere Klarheit suchen.)

2026

Januar

Workshop

Entspannen mit Klangschalen

30.01.2025

Freitag 15:00 – 20:00 Uhr

Veranstaltungort: FreiRaum Dellwig, Ahlinger Berg 9,

58730 Fröndenberg/Ruhr

Dieser Workshop ist eine beliebte Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Welt der Klangschalen und die Klangmassage kennenzulernen. Der 5-stündige Kurs findet in vielen Regionen Deutschlands statt, so dass Sie keine langen Anfahrtszeiten in Kauf nehmen müssen.

Unter fachkundiger Leitung können Sie spielerisch erste Erfahrungen mit Klangschalen sammeln und erhalten Einblicke in die Wirkungsweise der Klänge. Sie erlernen konkrete Klangübungen für den Alltag und führen in einer Zweierübung unter Anleitung eine Klangentspannung für den Rücken durch.

Februar

März

Klangmassage I

Die eigene Mitte stärken

Samstag 14.03.2025 – Sonntag 15.03.2025

Veranstaltungsort: FreiRaum Dellwig, Ahlinger Berg 9
58730 Fröndenberg/Ruhr

Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten gehen!

Das (wieder) Wahrnehmen des eigenen Körpers, die (neu) entstehende Achtsamkeit sich selber gegenüber ist ein Geschenk. Zu spüren, wie der Körper dabei entspannt, der Atem wieder in den Fluss kommt und die Lebensenergie zurückkehrt, ist ein tiefes Erlebnis.

Dieses Seminar dient Ihrer Erholung und trägt zur Stärkung von Gesundheit und Resilienz bei. Klangmassage 1 ist in erster Linie dem Kennenlernen und Erfahren der Methode gewidmet und gibt konkrete Anregungen, wie Sie die Klangschalen und die Klangmassage für sich selbst, ihre Familie und Freunde nutzen können.

Ziel ist die Vermittlung der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfahren Sie die Wirkung der Klänge. Sie erhalten und geben eine einführende Klangmassage, die den gesamten Körper umfasst. Diese können Sie nach dem Seminar mit Übungsklienten auch zu Hause sicher anwenden. So erfahren Sie die Basis-Klangmassage selbst, bekommen erste Anleitungen für deren Anwendung und sind dazu in der Lage, selbstständig eine Klangmassage zu geben.

Für dieses Seminar kann man Fort­bil­dungs­punkte für beruf­lich Pfle­gende erhalten.

290,00 € (ohne Unterkunft und Verpflegung), das Skript kostet 15,00 € (inkl. Mwst.) extra und wird Ihnen mit der Seminargebühr in Rechnung gestellt.

Anmeldung

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

bis auf weiteres verschoben- bei Interesse gerne eine Mail schreiben

Freitag 15:00  Uhr – Sonntag 16:00 Uhr

in Planung weiter Infos zum Seminarort folgen !

April

Mai

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

23.05.-25.05.2026

Samstag 9:00  Uhr – Montag 17:30 Uhr

Veranstaltungsort: Schweiz St. Gallen ; weiter Informationen &

Juni

Juli

August

September

Workshop

Entspannen mit Klangschalen

12.09.2025

Samstag 10:00 – 15:00 Uhr

Veranstaltungort: FreiRaum Dellwig, Ahlinger Berg 9,

58730 Fröndenberg/Ruhr

Dieser Workshop ist eine beliebte Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Welt der Klangschalen und die Klangmassage kennenzulernen. Der 5-stündige Kurs findet in vielen Regionen Deutschlands statt, so dass Sie keine langen Anfahrtszeiten in Kauf nehmen müssen.

Unter fachkundiger Leitung können Sie spielerisch erste Erfahrungen mit Klangschalen sammeln und erhalten Einblicke in die Wirkungsweise der Klänge. Sie erlernen konkrete Klangübungen für den Alltag und führen in einer Zweierübung unter Anleitung eine Klangentspannung für den Rücken durch.

Oktober

Klangmassage I

Die eigene Mitte stärken

Samstag 10.10.2025 – Sonntag 11.10.2025

Veranstaltungsort: FreiRaum Dellwig, Ahlinger Berg 9
58730 Fröndenberg/Ruhr

Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten gehen!

Das (wieder) Wahrnehmen des eigenen Körpers, die (neu) entstehende Achtsamkeit sich selber gegenüber ist ein Geschenk. Zu spüren, wie der Körper dabei entspannt, der Atem wieder in den Fluss kommt und die Lebensenergie zurückkehrt, ist ein tiefes Erlebnis.

Dieses Seminar dient Ihrer Erholung und trägt zur Stärkung von Gesundheit und Resilienz bei. Klangmassage 1 ist in erster Linie dem Kennenlernen und Erfahren der Methode gewidmet und gibt konkrete Anregungen, wie Sie die Klangschalen und die Klangmassage für sich selbst, ihre Familie und Freunde nutzen können.

Ziel ist die Vermittlung der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfahren Sie die Wirkung der Klänge. Sie erhalten und geben eine einführende Klangmassage, die den gesamten Körper umfasst. Diese können Sie nach dem Seminar mit Übungsklienten auch zu Hause sicher anwenden. So erfahren Sie die Basis-Klangmassage selbst, bekommen erste Anleitungen für deren Anwendung und sind dazu in der Lage, selbstständig eine Klangmassage zu geben.

Für dieses Seminar kann man Fort­bil­dungs­punkte für beruf­lich Pfle­gende erhalten.

290,00 € (ohne Unterkunft und Verpflegung), das Skript kostet 15,00 € (inkl. Mwst.) extra und wird Ihnen mit der Seminargebühr in Rechnung gestellt.

Anmeldung

November

Seminar

Klang für Menschen mit Behinderungen

-Eine Einführung in die Arbeit-

06..11 – 08.11.2026

Freitag 15:00  Uhr – Sonntag 16:00 Uhr

Veranstaltungsort: D-27 333 Schweringen, Dorfstr. 7

420,00 €

Anmeldung

Orthopädische Yogatherapie