**Die Yogakurse am Montag & Mittwoch Abend finden  im www.droste-haus.de am Bonhöfferweg statt.

Termine nach Vereinbarung  WOHLFÜHLZEIT, Lindenstraße 60,33415 Verl

Yoga-  alle Angebote auch online  möglich!!

• Yoga Einzelunterricht
• Yoga Gruppenunterricht
• Businessyoga - "Die kleine Auszeit im Büro"
• Yoga " Schnupperstunde"
• Meditation- für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Bodyscan - Geführte Körperentspannung
• Atemtechnik - Pranayama
• Yoga Nidra-Tiefenentspannung

Entspannung mit Klangschalen- nach aktuellen Hygiene Maßnahmen möglich!

• Klangmethoden Einzelunterricht
• individuelle Klangmassagen
• Ausbildungsklangmassagenen für PHI
• Klang zur Begleitung von Genesungsprozessen
• Klang zu Zweit
• Urvertrauen-Klangraum für Mutter/Vater & Kind
• Phantasiereise mit Klang
• Lebensbegleitung mit Klang
• KliK- Klingende Kommunikation -Entspannung & Persönlichkeitsentwicklung für Kinder und Jugendliche.  Ein Weg, der Lernen wieder möglich macht!

Stressmanagement (BGM)

• Stressmanagement -Einzelunterricht und Gruppenkurse
• Entspannungscoaching
• Seminare
• Workshops

Darüber hinaus stelle ich Ihnen gerne ein Individuelles Angebote  zusammen!

Kurse und Seminare für Mitarbeiter/innen im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung für Institutionen, Firmen, Schulen, Kindertagesstätten (GF) Probestunde buchen!

• Vorträge und Workshops zum Thema Stress und Stressbewältigungstechniken im Rahmen eines Gesundheitstags
• Integration von Yoga  und Entspannung mit Klang bei Fort- und Weiterbildungsangeboten von ArbeitgeberInnen
• Wöchentliche oder monatliche Kursangebote in der Mittagspause oder nach Feierabend mit Informationen der Wirkzusammenhänge von Stress und Entspannung sowie Anleitungen für das selbstständige Üben außerhalb der Maßnahme.
• Aktive Pausen bei Tagungen    

Ich freue mich auf Sie!