Gruppenunterricht     Gruppenunterricht

Seit 2010 biete ich regelmäßig Kurse, Gruppenstunden und Workshops mit max. 12 -15 Teilnehmern an. In den Gruppenstunden wird eine aufeinander aufbauende Praxis an Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ausgeführt.

Durch kleine Gruppen und Varianten in den Übungen können gesundheitliche Einschränkungen immer berücksichtigt werden.Passend zu den Übungen werden Themen des Yoga, der Physiologie oder der Anatomie vermittelt.

Die abschließende Meditation-oder Entspannungsspraxis variiert zum Thema.

Aktuelle Kurse finden sie unter: Termine-Kurse

Regelmäßig haben sie samstags vormittags die Gelegenheit an Schnupperstunden teilzunehmen.                 Die aktuellen Termine entnehmen sie bitte der Terminleiste.

Sie möchten für ihre Mitarbeiter einen Workshop oder Kurs anbieten?

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