WOHLFÜHLZEIT- Raum für inneres Ankommen
Dir selbst wieder begegnen- in Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Vielleicht bist du hier, weil…
- dein Körper mehr Ruhe und Freiheit sucht
- du Stress und Überforderung nicht länger allein tragen willst
- du einen Ort brauchst, an dem du in deinem Tempo ankommen kannst
Ein Raum, in dem nichts erreicht werden muss
Wenn Anforderungen überwiegen
In intensiven Lebensphasen – beruflich oder privat- kann achtsame Begleitung helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Orientierung zu finden
Die Begleitung
- Einzelsitzung
- achtsame Körperarbeit
- begleitendes Gespräch
- klangbasierte Elemente (wenn stimmig)
Alles entsteht im Prozess – Nichts nach Plan
Auch geeignet im beruflichen Kontext – als Ausgleich, Prävention oder bewusste Pause .
Was hier möglich ist – Körperarbeit
Begleitenden Körperarbeit nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Achtsam und auf dich abgestimmt – um Gelassenheit, Vertrauen und Beweglichkeit zu stärken
Sanfte Unterstützung durch heilsame Klänge, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen und das erfahrene Integration erlebt.
Was hier möglich ist – Gespräch & Innenschau
Prozessbegleitendes Gespräch und Innenschau
Ein Raum in dem du wahrnehmen, ordnen und finden kannst, was dich bewegt.
Entspannungs- und Klangelemente unterstützen, innere Prozesse zu vertiefen und nachhaltig zu integrieren.
Das darf sich zeigen…
✦ du wirst gesehen – ohne Bewertung
✦ du darfst in deinem Tempo gehen
✦ du findest Ruhe im Spüren deines Körpers
✦ du kannst innere Klarheit vertiefen
Ich bin Ulrike- achtsam und präsent an deiner Seite
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen,
nicht mit fixen Methoden, sondern in einem offenen, getragenen Prozess.
“ Heilung beginnt da, wo wir uns selbst achtsam begegnen-
freundlich, klar und ohne Druck“.
✦ Einladung in einen ersten Austausch
wir finden gemeinsam heraus, ob dieser Raum für dich stimmig ist.
Dein erster Schritt darf leicht sein – ohne Druck