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Präsenz - Yoga Kurs für Fortgeschrittene im Droste Haus

Während des Kurses wird eine aufeinander aufbauende Praxis an Körper- und Atemübungen geübt. Im Viniyoga werden die Übungen langsam, ruhig, dynamisch und in Verbindung mit dem Atemrhythmus ausgeführt. Hierbei finden gesundheitliche Einschränkungen durch Varianten in den Übungen immer Berücksichtigung. Passend zu den Übungen werden Themen des Yoga, der Physiologie oder der Anatomie vermittelt. Die abschließende Meditations- oder Entspannungspraxis variiert zum Thema

Anmeldung: Droste Haus

Kursleitung:  Ulrike Braak
 
Kurs-Nr:  548
 
Maximale Teilnehmer:  10
 
Kursgebühr:  132,- € Erwachsener
66,- € mit Familienpass
 
Bitte mitbringen:  Wolldecke, warme Socken, kleines Kissen
 
Kurstermine:  12x ab 19.08.2020 jeweils mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
 
Ort:  Bonhoefferhaus, Bonhoefferweg 4, 33415 Verl
 

Der Kurs ist leider ausgebucht.
Sie können sich gerne im Droste Haus auf die Warteliste für diesen Kurs eintragen lassen.

Alternativ Donnerstag 19:45 Online-Kurs